Dott. Marco Bianchi
Biologo Nutrizionista
Ciao! Sono il Dott. Marco Bianchi, biologo nutrizionista con oltre 10 anni di esperienza nel campo dell’alimentazione e del benessere. Il mio obiettivo è aiutare le persone a migliorare la loro salute attraverso piani nutrizionali personalizzati, basati su evidenze scientifiche.
Credo che mangiare bene significhi vivere meglio e che ogni percorso nutrizionale debba essere su misura, rispettando le esigenze di ogni persona. Se vuoi migliorare la tua alimentazione, perdere peso, aumentare la massa muscolare o gestire intolleranze alimentari, sono qui per guidarti passo dopo passo!
10+ anni di esperienza
Biologo nutrizionista con oltre 10 anni di esperienza in nutrizione clinica, sportiva e educazione alimentare.
3 titoli di studio
- Laurea in Scienze della Nutrizione Umana – Università di Milano
- Master in Nutrizione Clinica e Sportiva – Università di Roma
- Corso di Specializzazione in Educazione Alimentare – Istituto di Scienze della Salute
6 certificazioni
- Certificazione in Dietoterapia e Patologie Metaboliche
- Certificazione in Nutrizione Sportiva Avanzata
- Certificazione in Nutrizione per Intolleranze e Allergie Alimentari
- Corso di aggiornamento in Nutrizione e Longevità
- Certificazione HACCP per la sicurezza alimentare
- Certificazione in Coaching Nutrizionale
Il mio metodo
Il mio approccio alla nutrizione si basa su una filosofia scientifica, personalizzata e sostenibile. Ogni percorso nutrizionale è unico e progettato per adattarsi alle tue esigenze, obiettivi e stile di vita. Non credo nelle diete drastiche o temporanee, ma in un cambiamento duraturo che ti permetta di vivere meglio ogni giorno.
Valutazione personalizzata
Analisi approfondita delle tue abitudini alimentari, del tuo stato di salute e dei tuoi obiettivi.
Piano nutrizionale su misura
Creazione di un piano alimentare che rispetti le tue preferenze, intolleranze e obiettivi (perdita di peso, aumento della massa muscolare, miglioramento della performance sportiva).
Supporto costante
Offro consulenze periodiche per monitorare i progressi, apportare modifiche al piano e rispondere a qualsiasi dubbio.
Benefici
Perdita di peso sana e duratura
Il mio metodo non si basa su diete restrittive, ma su un cambiamento graduale che ti permette di raggiungere e mantenere il peso ideale in modo sano.
Maggiore energia e vitalità
Un’alimentazione corretta e bilanciata ti aiuterà ad aumentare i livelli di energia quotidiana, riducendo stanchezza e affaticamento.
Miglioramento dell’umore e della salute mentale
Nutrire il corpo nel modo giusto ha effetti positivi anche sulla mente, riducendo lo stress e migliorando l’umore.